00000nam a2200000 a 4500 Nothmann, Doreen aut Verfasser/-in Müller, Sven-David aut Verfasser/-in Abmagerungsdiät Irrtum Gewichtsabnahme Ratgeber Die dicksten Diätlügen warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt Doreen Nothmann ; Sven-David Müller-Nothmann Hannover Schlütersche 2007 Ratgeber Gesundheit Angaben aus der Verlagsmeldung Die dicksten Diätlügen : Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt / von Doreen Nothmann, Sven D Müller-Nothmann Beurteilung aller gängigen Trenddiäten: - kohlenhydratbasierte Diäten - proteinmodifiziertes Fasten - fettarme Diäten, kalorienmodifizierte Diäten - Promi-, Sport- und Zeitschriftendiäten u. a. Wissenschaftlich fundierte Tipps zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Zahlreiche Spezialtabellen, z. B. die 30 kalorienreichsten bzw. -ärmsten Lebensmittel. Rechtzeitig zur Abnehmsaison im Frühjahr werden wieder neue sensationelle Diäten angepriesen und alle bisherigen Erkenntnisse verworfen: Ananas macht schlank, nach 18 Uhr nicht mehr essen führt zur Idealfigur Mal soll man nur Kohlenhydrate essen, mal ausschließlich Eiweiß, dann wieder beides, aber strikt getrennt. - Was stimmt eigentlich? Die Ernährungswissenschaftlerin Doreen Nothmann und der bekannte Diätassistent Sven-David Müller-Nothmann stellen die gängigsten Diäten vor und nehmen sie unter die ernährungswissenschaftliche Lupe - unterhaltsam, aber immer fachlich fundiert. Mit vielen seriösen Tipps, wie man es richtig macht und dauerhaft abnimmt. 9783899935332 9783899935332 3899935330 3899935330 ger 135 S.