00000nam a2200000 a 4500 Baumann, Sigurd aut Verfasser/-in Sportpsychologie Sport Psychotraining die Einblick in Sportpsychologie erhalten möchten Selbstvertrauen Mentaltraining Wettkampf Angst Sportler Psyche in Form Sportpsychologie auf einen Blick ; [Selbstvertrauen stärken, Motivation fördern, Stress bewältigen Sigurd Baumann Aachen Meyer & Meyer 2011 Angaben aus der Verlagsmeldung Psyche in Form : Sportpsychologie auf einen Blick / von Sigurd Baumann Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt. 9783898996822 9783898996822 ger 155 S.