00000nam a2200000 a 4500 Buckert, Ingo aut Verfasser/-in Frädrich, Stefan aut Verfasser/-in Wuerz, Timo ill Illustrator/-in Fitness Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Günter, der innere Schweinehund, wird fit ein tierisches Sportbuch Ingo Buckert ; Stefan Frädrich. Ill. von Timo Wuerz Offenbach GABAL 2008 Angaben aus der Verlagsmeldung Günter, der innere Schweinehund, wird fit : Ein tierisches Sportbuch / von Stefan Frädrich, Ingo Buckert Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! • Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: Die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. • Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: »Streng dich nicht an!«, »Sport ist Mord!«. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. • Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: »Los, beweg dich!« Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten? 9783897498532 9783897498532 ger 215 S.