00000nam a2200000 a 4500 DeLaune, Valerie aut Verfasser/-in Petersen, Karsten trl Übersetzer/-in DeLaune, Valerie Schmerz Trigger-Point Selbsttherapie Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkt-Therapie Muskelentspannung Schmerzen Softcover / Psychologie/Angewandte Psychologie Selbsthilfe Schmerzlinderung Körperhaltung Bewegungsabläufe Chronische Schmerzen Ernährung Rückfallprävention Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Therapie das Selbsthilfebuch Valerie DeLaune. Aus dem Engl. von Karsten Petersen Paderborn Junfermann 2014 Aktive Lebensgestaltung : Triggerpunkt-Therapie Angaben aus der Verlagsmeldung Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Therapie : Das Selbsthilfebuch Pain Relief With Trigger Point Self-Help / von Valerie DeLaune Ein Leben mit Schmerzen? – Das muss nicht sein! Hunderte von Menschen, die unter Schmerzen litten und von anderen Ärzten keine eindeutige Diagnose erhalten konnten, hat Valerie Delaune bereits erfolgreich behandelt. Mit der Triggerpunkt-Therapie hat sie ihren Patienten auf schonende und nicht medikamentöse Weise geholfen. In diesem Buch gibt die Akupunkteurin und Therapeutin Anleitung zur Selbsthilfe. Sie erklärt, was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie sie effektiv (eigenständig) gelindert werden können. Auch hilfreiche Schritte zur Rückfallprävention kommen nicht zu kurz. Die Übungen im Buch werden mit zahlreichen Farbabbildungen illustriert und von medizinischen Hintergrundinformationen begleitet. 9783873879829 9783873879829 3873879824 3873879824 ger 413 S.