00000nam a2200000 a 4500 Winnewisser, Sylvia aut Verfasser/-in Poesietherapie Übung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Depression Kreatives Schreiben Psychologische Hilfe Psychologisches Schreiben Psychotherapie Ratgeber Reflexion Selbsttherapie Tagebuch schreiben Therapeutisches Schreiben Ängste Einfach die Seele frei schreiben wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt ; mit vielen Übungen und Beispielen Sylvia Winnewisser Hannover Humboldt 2010 Medizin & Gesundheit Orig.-Ausg. Angaben aus der Verlagsmeldung Einfach die Seele frei schreiben : Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen / von Sylvia Winnewisser Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene Kreativität wieder erlebbar macht, das zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich. 9783869103150 9783869103150 ger 152 S.