00000nam a2200000 a 4500 Soost, Detlef D! aut Verfasser/-in Gewichtsabnahme Fitnesstraining Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Detelf D Soost I make you sexi BodyChange The Biggest Loser Workout Sport Fitness Übungssammlung I make you sexy! Fitnessbuch die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! ; [in weniger als 7 Stunden zum Traumkörper by Detlef D! Soost München Riva 2014 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung I make you sexy Fitnessbuch : Die besten Übungen und Trainingspläne zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In weniger als 7 Stunden zum Traumkörper Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Ernährungs- und Sportwissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in nur zehn Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher- und Nachherbildern dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak – mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß. 9783868836349 9783868836349 3868836349 3868836349 223 S.