00000pam a2200000 c 4500 1173631968 DE-101 20190401233902.0 tu 181217s2019 gw ||||| |||| 00||||ger 19,A15 19,N01 dnb DE-101 1173631968 9783868835939 Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT) 978-3-86883-593-9 3868835938 3-86883-593-8 9783868835939 (DE-599)DNB1173631968 1245 ger DE-101 9999 rda ger eng XA-DE-BY 5\u 618.244 DE-101 23/ger 6\p 610 DE-101 23sdnb 5\u 618.244 b (DE-588)1178805557 https://d-nb.info/gnd/1178805557 (DE-101)1178805557 Di Paolo, Julia 1973- Verfasser aut gnd Pregnancy fitness Fitness für Schwangere das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung Julia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kim Vopni 1. Auflage 11 München riva 2019 283 Seiten Illustrationen 24 cm Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (DE-588)4053729-8 https://d-nb.info/gnd/4053729-8 (DE-101)040537293 Schwangerschaftsgymnastik rswk-swf gnd 4\p (DE-588)4053729-8 https://d-nb.info/gnd/4053729-8 (DE-101)040537293 Schwangerschaftsgymnastik gnd (Produktform)Paperback / softback (VLB-WN)1467: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge (BISAC Subject Heading)HEA041000 illustrationen veranschaulichung experte expertin beckenboden trainer weiblich weibliche hormone unsicherheit unsicherheiten sicherheit wichtig synonym wichtig wichtig synonym orientierung orientierungskurs orientierungsplan orientierungslosigkeit orientierungslos zielführend zielorientiert zielorientierte gezielt verändern perfekt häufig anleitung anleiten schwangerschaftshormone gesund gesund leben gesundheitsförderung gesund und aktiv gesund und fit vital trimester voraussetzung vermittlung baby gebären illustriert erklärung schwangerschaft schangerschaft schwanger w fit fitness übung wohlbefinden wohlfühlen übungen rückbildung rückbildungsgymnastik rückbildungsübungen hormone beckenboden beckenbodentraining beckenbodenübung beckenboden übungen beckenboden gymnastik beckenboden muskulatur beckenbodenmuskulatur körperhaltung körperhaltungen veränderung veränderungen veränderung synonym dehnübung dehnübungen dehnen kräftigungsübung kräftigungsübungen kräftigen beschwerden geburt sport trainieren training trainingsplan diastasen körper frau angenehm angenehm synonym Vorbereitung Vorbereitung Schwangerschaft schritt-für-schritt Rückbildungskurs schritt fuer schritt bilder probleme problemlösung problemlösungen lösung lösungsorientiert lösung synonym wissen 100 gesundheit gesundheit definition illustration (DE-588)4222208-4 https://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content (DE-588)4053729-8 https://d-nb.info/gnd/4053729-8 (DE-101)040537293 s Schwangerschaftsgymnastik DE-101 DE-101 1\p Montpetit-Huynh, Samantha Verfasser aut 2\p Vopni, Kim Verfasser aut 3\p (DE-588)1065222300 https://d-nb.info/gnd/1065222300 (DE-101)1065222300 riva Verlag Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783745302554 Erscheint auch als Online-Ausgabe Di Paolo, Julia, 1973- Fitness für Schwangere München : Riva, 2019 Online-Ressource, 300 Seiten (DE-101)1182279651 DE-101a DE-101b B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1173631968/04 Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20200612 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p dnb 20200612 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 3\p adb 20211003 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 4\p gndddc 1 20190525 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#gndddc 6\p dnb 20190401 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra VFXB 93 Publisher 1.2 Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege 5JA 98 Publisher 1.2 für Frauen und/oder Mädchen VFMG 93 Publisher 1.2 Fitness und Workout