00000nam a2200000 a 4500 Magnet, Sabine aut Verfasser/-in Minderwertigkeitsgefühl Versagen Angst Selbstbewusstsein Neuerscheinung minderwertigkeit minderwertigkeitsgefühl Selbstzweifel Lebenshilfe Talente erkennen Komplexe Hochstapler Selbstwertgefühl minderwertigkeitskomplex fähigkeiten richtig einschätzen Selbstbewusstsein steigern Buch Bücher Ratgeber minderwertigkeitskomplexe Impostor Impostor syndrom Unsicherheit ich kann nichts Unfähigkeit Zukunftsangst Sinnkrise Fähigkeiten unterschätzen Fähigkeiten falsch einschätzen neurotizismus neurotisch angst zu versagen erfolgreiche Frauen selbstzweifel überwinden nicht gut genug minderwertig auffliegen enttarnt werden hochstapelei syndrom psychisch krank gestört angstsyndrom alle sind gegen mich selbstzweifel psychologie unsicher quarter life crisis Lebenskrise Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann? über die Angst, nicht gut genug zu sein Sabine Magnet München mvg Verlag 2018 Originalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann? : Über die Angst, nicht gut genug zu sein / von Sabine Magnet Sich einer Aufgabe nicht gewachsen zu fühlen oder Angst vor einer Herausforderung zu haben, ist nichts Ungewöhnliches. Viele Menschen leben allerdings in dem Gefühl, ihr Erfolg sei ein Zufallsprodukt, das Lob der Kollegen zeige lediglich deren Ahnungslosigkeit und Komplimente seien nicht ehrlich, sondern nur nett gemeint. Kurz: Sie halten sich selbst für eine Mogelpackung und sind allen Gegenbeweisen zum Trotz der festen Überzeugung, absolute Versager zu sein. Dieses Phänomen nennt man Impostor-Syndrom: die Unfähigkeit, Erfolge den eigenen Fähigkeiten und Talenten zuzuschreiben. Die Betroffenen halten sich für Hochstapler und leben ständig in der Angst, aufzufliegen. Während man früher davon ausging, dass hauptsächlich Frauen darunter leiden, weiß man heute, dass beide Geschlechter gleichermaßen davon betroffen sind und sich das Phänomen durch alle Bildungsschichten, kulturellen Hintergründe und Altersstufen zieht. Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann? beschreibt das Impostor-Syndrom in seinen unterschiedlichen Ausprägungen und Facetten und erklärt, wie man seine Fähigkeiten endlich richtig einschätzt. 9783868828498 9783868828498 3868828494 3868828494 ger 224 Seiten