00000nam a2200000 a 4500 Fröhlich, Valentin aut Verfasser/-in die mit Ängsten und belastenden Gedanken kämpfen die sich in Gedankenschleifen gefangen fühlen und nach Lösungen suchen um diese Muster zu durchbrechen. Selbsthilfe-Enthusiasten die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung und emotionalen Gesundheit arbeiten möchten. Suchende nach einem selbstbestimmten Leben die nach Autonomie und einer angstfreien Lebensweise streben. Interessierte an positiver Psychologie und Resilienz Menschen auf der Suche nach praktischen Übungen die nach konkreten Übungen und Werkzeugen suchen um ihre inneren Herausforderungen zu bewältigen. Individuen auf dem Weg zur persönlichen Veränderung die bereit sind ihre alten Muster und Prägungen zu überwinden um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Angst Meditation Reflexion Angstgefühle Konditionierungen Stress Affirmation Visualisierung Emotionen Gedanken Selbstwahrnehmung Selbstverwirklichung Lebenssinn Vergebung Achtsamkeit Meditationsübung Atemübung Yoga Embodiment Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Ratgeber Tschüss Angst hallo Leben Leitfaden zu deinem wahren Potential Valentin Fröhlich Berlin KVM 2024 1. Auflage 9783868676808 9783868676808 3868676805 3868676805 ger 179 Seiten