00000nam a2200000 a 4500 DiSpirito, Rocco aut Verfasser/-in Sauer, Ursula trl Übersetzer/-in Abnehmen Abspecken Detox Diät Entgiften Ernährungsplan Fitness Gesunde Ernährung Rezepte Smoothies Snacks Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Schlemm dich schlank! mit Minuskalorien spielend zur Traumfigur Rocco DiSpirito ; Übersetzung: Ursula Sauer Kulmbach Books4Success 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Schlemm dich schlank! : Mit Minuskalorien spielend zur Traumfigur The Negative Calorie Diet / von Rocco DiSpirito Starkoch Rocco DiSpirito nutzt den „thermogenischen Effekt“ zur Gewichtsabnahme. Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel werden mehr Kalorien vom Körper verbrannt als aufgenommen. DiSpirito hat diese Lebensmittel zur Grundlage seiner Rezepte gemacht und unter anderem mit Beeren oder Mandeln Gerichte mit „Minuskalorien“ kreiert. Auf eine 10-tägige Detox-Phase mit Smoothies und kleinen Snacks folgen 20 Tage mit leckeren und gesunden Mahlzeiten, die die Pfunde purzeln lassen. 9783864704260 9783864704260 386470426X 386470426X ger IX, 275 Seiten