00000nam a2200000 a 4500 Pasternak, Harley aut Verfasser/-in Irgang, Birgit trl Übersetzer/-in Pasternak, Harley Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Ernährung ausgewogen Fitnessübungen Rezeptvorschläge Ratgeber Die Pasternak-Diät kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln Harley Pasternak. [Übers.: Birgit Irgang Kulmbach Books4Success Angaben aus der Verlagsmeldung Die Body-Reset-Diät : Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln The Body Reset Diet / von Harley Pasternak Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den „Reset“-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema „Abnehmen“ neu anzufangen. Personal Trainer und „New York Times“-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben – ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Body-Reset-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen. 9783864701368 9783864701368 3864701368 3864701368 ger 271 S.