00000nam a2200000 a 4500 Wühr, Erich aut Verfasser/-in Nichterl, Claudia aut Verfasser/-in Yang-sheng Gesunde Lebensführung Softcover / Ratgeber/Gesundheit Ratgeber Chinesische Medizin und Lebenskunst die Grundlagen des Yang Sheng Erich Wühr, Claudia Nichterl Bad Kötzting Verlag Systemische Medizin 2015 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Chinesische Medizin und Lebenskunst : Die Grundlagen des Yang Sheng / von Erich Wühr, Claudia Nichterl Mit diesem traditionellen Präventionsprogramm können Sie Ihre körperlichen und mentalen Kräfte stärken und Ihre Lebensqualität steigern. Das Buch gibt eine leicht verständliche Einführung in die Chinesische Medizin. Grundtechniken der Akupressur und der Moxa-Therapie, einfache Übungen u.a. des Qigong sowie ein Ernährungskonzept helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Chinesische Medizin ist Teil einer Lebenskultur, die jeder verstehen und umsetzen kann. Lernen Sie die zu Ihrer Persönlichkeit und Veranlagung passenden Störungsmuster erkennen und entwickeln Sie daraus Ihr persönliches Gesundheitsprogramm. 9783864012006 9783864012006 ger VIII, 197 Seiten