00000nam a2200000 a 4500 Baur, Christof ctb Mitwirkende/-r Thurner, Bernd ctb Mitwirkende/-r Pilates-Methode Pilates Kraft Rückenschule Rückenschmerzen Wohlbefinden Dehnung Stressbewältigung Figur Atmung schlank gute Figur Übungsanleitungen Pilatestraining Joseph Pilates Gymnastik Übungen Bewusstheit Zentrierung Konzentration Powerhouse Muskulatur Entspannung Körperhaltung Fitness Gesundheit Kondition Vitalität Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Rückentraining Koordination Übungssammlung Pilates die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene Christof Baur und Bernd Thurner Murnau am Staffelsee Mankau 2015 1. Aufl. 9783863741969 9783863741969 386374196X 386374196X ger 127 S.