00000nam a2200000 a 4500 Bowman, Katy aut Verfasser/-in Alter Motilität Fitness Dynamic Aging Trainingsprogramm Funktionelle Bewegungsmuster Gelenke Lebensqualität Muskeln korrekte Körperhaltung nährende Bewegung Übungsprogramm Beweglichkeit Mobilität better Aging Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung Ratgeber Dynamic Aging aktiv und beweglich in jedem Alter! Katy Bowman Freiburg Hans-Nietsch-Verlag 2018 9783862647101 9783862647101 3862647102 3862647102 ger 219 Seiten