00000nam a2200000 a 4500 Pietruszczak, Barbara aut Verfasser/-in Die Heldin in dir warum du auf deinen Körper stolz sein kannst Pietruszczak, Barbara Zürich Atrium Verlag 2023 1. Auflage MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERTÄT Alle sagen, wie ätzend die Pubertät ist, aber was heißt das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gefühle, Pickel und die erste Periode können ganz schön nerven. Aber wusstest du, dass dein Körper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkräfte entwickelt? Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche Übungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem Körper wohlfühlst und die Heldin in dir entdeckst! Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen – auch Eltern können hier noch was lernen. 9783855356898 9783855356898 3855356890 3855356890 ger Illustrationen 198 Seiten