00000nam a2200000 a 4500 Budnowski, Agnes ctb Mitwirkende/-r Koller, Flora ctb Mitwirkende/-r Kreuter, Martina ctb Mitwirkende/-r Matal, Monika ctb Mitwirkende/-r Eisenmangel Schwangerschaft Fruchtbarkeit Wechseljahre Menstruation Demenz Reizdarm Stress Osteoporose Depressionen Softcover / Ratgeber/Gesundheit Ratgeber Das Frauenernährungsbuch gesund, fit und schön ein Leben lang Agnes Budnowski ... Wien Maudrich 2014 Angaben aus der Verlagsmeldung Das Frauenernährungsbuch : Gesund, fit und schön ein Leben lang / von Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Monika Matal Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig im Stillen. Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über: • Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel) • richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase) • Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen 9783851759914 9783851759914 ger 209 S.