00000nam a2200000 a 4500 Bernardi, Rita aut Verfasser/-in Solfrini, Valentina pht Fotograf/-in Vollwertkost Vegetarische Kost vegetarisch vollwertig peace food whole food Rohkost Salat gesunde Kohlenhydrate Gemüse Hülsenrüchte Getreide Gesundheit Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Vollwertküche - gesund, einfach, lecker 300 schnelle vegetarische Rezepte : das Kultbuch in neuer Ausstattung Rita Bernardi Bozen Athesia Verlag 2021 Angaben aus der Verlagsmeldung Vollwertküche – Gesund. Einfach. Lecker. : 300 schnelle vegetarische Rezepte / von Rita Bernardi Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren – ohne Zucker, Auszugsmehlen und raffinierten Fetten. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. 9788868395193 9788868395193 8868395193 8868395193 ger 271 Seiten