00000nam a2200000 a 4500 Firus, Christian aut Verfasser/-in Angst Angstbewältigung Krisen Krisenbewältigung Mut Hoffnung inneren Halt finden Alltagsängste Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Wenn die Welt aus den Fugen gerät Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten Christian Firus Ostfildern Patmos Verlag 2023 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Wenn die Welt aus den Fugen gerät : Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten / von Christian Firus Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können. 9783843614580 9783843614580 384361458X 384361458X ger 208 Seiten