00000nam a2200000 a 4500 Ciupka-Schön, Burkhard aut Verfasser/-in Angst Bewältigung Motivation Therapie Zwang Zwangsgedanken Zwangsstörung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Verhaltenstherapie Störung Zwangserkrankung Selbsthilfe Ratgeber Zwänge bewältigen! ein Mutmachbuch Burkhard Ciupka-Schön Ostfildern Patmos 2017 Angaben aus der Verlagsmeldung Zwänge bewältigen : Ein Mutmachbuch / von Burkhard Ciupka-Schön Zwänge beginnen oft im Kindes- und Jugendalter, werden jedoch häufig erst nach Jahrzehnten erkannt und behandelt. Oft haben Betroffene einen langen Leidensweg mit mehreren Therapieanläufen hinter sich. Dabei gibt es sehr gut wirksame Methoden, die Burkhard Ciupka-Schön in seiner psychotherapeutischen Praxis erfolgreich anwendet. Vor allem die Verhaltenstherapie mit Reizkonfrontation erweist sich als äußerst effektiv. Das Buch vermittelt die wichtigsten Informationen zur Zwangserkrankung, will aber vor allem dazu motivieren, sich mit dem Zwang in konstruktiver Weise auseinanderzusetzen. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die ihre Zwänge bewältigt haben, runden den kompakten Ratgeber ab und machen Mut, selbst aktiv zu werden. 9783843609142 9783843609142 3843609144 3843609144 271 Seiten