00000nam a2200000 a 4500 Hühn, Susanne aut Verfasser/-in Ratgeber Übungsbuch Praxisbuch Inneres Kind Angst Ängste Angsttherapie Selbsthilfe Mitgefühl Heilung Selbstheilungskräfte Erstarrung Flucht Abwehr Wahrheit Grenzen Achtsamkeit Mut Selbstwertgefühl Enttäuschung Kummer Trauer Co-Abhängigkeit Trost Ermutigun Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ermutigung Das innere Kind - Angst loslassen Susanne Hühn Darmstadt Schirner 2015 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Das Innere Kind - Angst loslassen / von Susanne Hühn Angst ist ein ganz normales Gefühl so wie Freude, Ärger, Trauer, Wut oder Liebe. Wenn sie allerdings überhand nimmt, dann hemmt sie unser Denken, lässt uns irrational handeln oder sogar erstarren. Zahlreiche Bücher geben Tipps, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können, beziehen jedoch nicht den Anteil mit ein, der dieses Gefühl erst verursacht: das Innere Kind. Vieles von dem, was uns heute als Erwachsene ängstigt, hat seine Wurzeln in unserer Kindheit. Susanne Hühn zeigt uns, wie wir mit diesem verängstigten kindlichen Anteil in Kontakt treten und ihm Sicherheit zurückgeben können. Mit verschiedenen Übungen und Meditationen können wir unverarbeitete Kindheitserlebnisse heilen, die uns bis heute noch negativ beeinflussen. 9783843451086 9783843451086 3843451087 3843451087 ger 96 S.