00000nam a2200000 a 4500 Hühn, Susanne aut Verfasser/-in Schirner Schirner Verlag Susanne Hühn Ratgeber Praxisbuch Co-Abhängigkeit Abhängigkeit Sucht Beziehungssucht Beziehung Kontrolle Fürsorge Nein sagen loslassen gebraucht werden Grenzen ziehen Abgrenzung Selbstwertgefühl 12-Schritte-Programm Selbstbestimmung Selbstvertrauen Selbstliebe Aufopferung Helfer-Syndrom Muster Egoismus Heilung Ängste Zweifel Widerstände Vermeidungsstrategien Befreiung innere Freiheit Geborgenheit Ganzheit Aufarbeitung Lebensfreude Veränderung Achtsamkeit Mitgefühl Vertrauen Kraft Zuversicht Lebensmut Mut Leichtigkeit Liebe Freude Inneres Kind Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ich lasse deines bei dir Schluss mit toxischen Beziehungen und Co-Abhängigkeit! Susanne Hühn Darmstadt Schirner Verlag 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Ich lasse deines bei dir : Schluss mit Co-Abhängigkeit und toxischen Beziehungen / von Susanne Hühn Es den Eltern immer recht machen wollen, die Probleme von Freunden wichtiger nehmen als die eigenen, zum Partner nicht Nein sagen können – das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen gefangen zu sein. In diesem Buch erklärt sie zunächst, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran man erkennt, ob man davon betroffen ist. Dann zeigt sie in zwölf Schritten, wie man co-abhängiges Verhalten ablegen, die Selbstbestimmung zurückgewinnen und für andere in einem gesunden Maß da sein kann. 9783843414630 9783843414630 3843414637 3843414637 ger 192 Seiten