00000nam a2200000 a 4500 Suh, Stephan aut Verfasser/-in Asana Yoga Hatha-Yoga Schirner Ratgeber Praxisbuch Übungsbuch Yogaübungen Körper Körperbewusstsein Gelenke Knie Füße Bindegewebe Faszien Balance Dysbalancen Regeneration Training Körperbereiche Körperübungen Sport Stress Einsteiger Fortgeschrittene Entspannung Anspannung Leichtigkeit Schmerzen Dehnen Energie Energielinien Kraft Kraftaufbau Ausdauer Rumpf Schmerzbekämpfung Koordination Gesundheit Atem Muskeln Rückenschmerzen Nackenschmerzen Schulterschmerzen Videos Leistungssportler Alltag Büro Stehen Liegen Abbildungen Business mentale Stärke Meditation Achtsamkeit Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Übungssammlung Der Yoga-Coach 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe Stephan Suh Darmstadt Schirner Verlag 1. Auflage 9783843413275 9783843413275 3843413274 3843413274 ger 287 Seiten