00000nam a2200000 a 4500 Dietz, Michael aut Verfasser/-in Ratgeber Rezepte Kochbuch vegan vegetarisch fleischfrei pflanzlich Proteine Eiweiß Mangel Mangelerscheinung Essen Ernährung Nahrung Lebensmittel Tofu Soja Tempeh Hülsenfrüchte Seitan Gemüse Chi 5 Elemente Yin Yang Übersäuerung Säure-Basen-Haushalt Azidose entsäuern Detox Planung Versorgung kochen genießen Milch Milchprodukte Eier Fleisch Käse Mandelmilch Nussmilch Kokosmilch gesund Vitalität Energie Schirner Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Vegane Kannibalen gesund & glücklich mit pflanzlichen Proteinen Michael Dietz Darmstadt Schirner Verlag 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Vegane Kannibalen : Gesund und glücklich mit pflanzlichen Proteinen / von Michael Dietz Wer vegan leben will, scheitert immer wieder an dem plötzlichen Heißhunger auf Schokoriegel, Käse oder Bratwurst. Grund ist der Eiweißbedarf, den der Körper gewohnt ist, mit tierischen Produkten zu decken. Er meldet: Appetit auf Tier! Ernährungscoach Michael Dietz zeigt, wie eine intelligente Auswahl von proteinreichen pflanzlichen Lebensmitteln hilft, nicht nur ohne Frust auf Fleisch & Co zu verzichten, sondern sich auch ohne Übersäuerung und Mangelerscheinungen vegan oder vegetarisch zu ernähren. Die köstlichen Rezepte machen Lust darauf, den guten Vorsätzen Taten folgen zu lassen. 9783843413015 9783843413015 3843413010 3843413010 ger 124 Seiten