00000nam a2200000 a 4500 Weiss, Thorsten ctb Mitwirkende/-r Bor, Jenny ctb Mitwirkende/-r Super Food Superfood Rezepte Gesundheit gesundes Essen Ernährung Lebensmittel Nahrung Nahrungsergänzungsmittel Maca Hanfsaat Goji-Beeren Kakaobohnen Stevia Kokosfett Avocado Cashewnüsse Sprossen Weizengras Ginseng Propolis Guaraná Açaí Nährstoffe Vitamine Mineralien Proteine Antioxidantien vegan Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Super foods iss dich vital, gesund und schön Thorsten Weiss & Jenny Bor Darmstadt Schirner 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung Super Foods : Iss dich vital, gesund und schön / von Thorsten Weiss, Jenny Bor Wir sind es gewohnt, ein paar Mal am Tag in ein kleines Leistungstief zu fallen. Doch wenn wir Super Foods mit ihrem fantastischen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Proteinen in unseren täglichen Speiseplan integrieren, können wir den Alltag in einer konstanten Höchstform meistern. Wir leisten körperlich und geistig viel mehr, fühlen uns glücklicher und sind voller Selbstvertrauen. Und die Super Foods geben uns das Gefühl, von innen heraus kraftvoll zu leuchten! Thorsten Weiss und Jenny Bor informieren über 50 verschiedene Lebensmittel und deren Gesundheitswert - von Avocado bis Rohkakao, von Açaí bis Weizengras - und bieten zu jedem ein einfaches und schmackhaftes Rezept an. So fällt es leicht, die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und sich »gesund zu essen«. 9783843411011 9783843411011 3843411018 3843411018 ger 143 S.