00000nam a2200000 a 4500 Siegemund, Laura aut Verfasser/-in Brunner, Stefan aut Verfasser/-in Übungsleiter Kursleiter Verbände Vereine Spieler Eltern mental stark tennis extremsituation psychisch stark fokussierung druck stress leistungssport wimbledon analyse spitzensport mentaltraining Softcover / Ratgeber/Sport/Ballsport grand slam Wild card Herausforderungen mental meistern : vom Spitzentennis lernen, im Leistungsport anwenden, auf Chancen übertragen Laura Siegemund, Stefan Brunner Aachen Meyer & Meyer Verlag Angaben aus der Verlagsmeldung Wild Card : Herausforderungen mental meistern / von Laura Siegemund, Stefan Brunner Druck, Stress, drohender Kontrollverlust – all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltagsperformance. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblick in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität. Zusammen mit ihr löst Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner diese Situationen auf. Tennis ist in besonderem Maße geeignet, kritische Momente einzufrieren und dann mit dem Leser einen analytischen Blick auf die Situation zu werfen, um daraus mentale Lösungen abzuleiten. So soll das Buch helfen, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. 9783840378089 9783840378089 3840378087 3840378087 ger 267 Seiten