00000nam a2200000 a 4500 Diehl, Mike aut Verfasser/-in Grewe, Felix aut Verfasser/-in Muskeltraining Fitness Sportunterricht Fitnesstraining Sportpädagogik Präventives Training Gesundheitssport eigenes Körpergewicht Bodyweight Training Bodyweight Übungen Abnehmen Fed Cup Barbara Rittner Andrea Petkovic Angelique Kerber Kraft Ausdauer Einsteiger Fortgeschrittene Tennis Workout Übungen Training insbesondere das Kapitel „Oberkörper“ (Arme Brust oberer Rücken) ist mehr auf Männer ausgerichtet. Ergebnisse Ernährung Ratgeber Einfach fit. Training ohne Geräte Mike Diehl, Felix Grewe Aachen Meyer & Meyer 2015 2. Auflage 9783840335532 9783840335532 ger Online-Ressource