00000nam a2200000 a 4500 Eck, Rüdiger F.-J. K. aut Verfasser/-in Tennis Mentales Training Softcover / Ratgeber/Sport/Ballsport Tennis ist Kopfsache Koordination und mentale Stärke R. F.-J. K. Eck Norderstedt Books on Demand GmbH 2011 Angaben aus der Verlagsmeldung Tennis ist Kopfsache : Koordination und Mentale Stärke / von R. F.-J. K. Eck Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport. Schon Boris Becker sagte einmal: „Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen“.Dieses Handbuch führt euch systematisch in das Mentaltraining für Tennis ein. Schritt für Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische Übungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erklärt.Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielstärke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosität, Phobien, Ängste und Störungen in den Griff bekommt und vorteilhaft für euch nutzen könnt.Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das nötige Rüstzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen. 9783839189351 9783839189351 3839189357 3839189357 ger 160 S.