00000nam a2200000 a 4500 Müller, Gerhard aut Verfasser/-in Ch'i-kung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Ratgeber Glücklich und gesund mit Qi Gong Ihr Weg zur Gesundheit und Ausgeglichenheit Gerhard Müller Norderstedt Books on Demand GmbH 2012 3. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Glücklich und gesund mit Qi Gong : Ihr Weg zur Gesundheit und Ausgeglichenheit / von Gerhard Müller Nach Ansicht der alten chinesischen Meister wird jeder Mensch mit einem gewissen Potential an Lebensenergie geboren. Dieses Grundkapital an Qi ist ein wertvoller Schatz den es zu bewahren gilt. Stress, schlechte Nahrung, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf und Entspannung, erschöpfen unser Kapital an Lebensenergie vorzeitig. Die Folgen unserer ungesunden Lebensführung sind Vielfältig, angefangen von einem einfachen unwohl sein, über Erschöpfungszuständen, hin zu chronischen Krankheiten und vorzeitigem Tod. Qi Gong ist eine einfach zu erlernende Technik um diese Energiedefizite auszugleichen. Die Anleitungen in diesem Buch führen Sie hin zu einer gesunden und bewussten Lebensführung, welche es Ihnen gestattet bis ins hohe alter gesund und glücklich zu sein. 9783837020403 9783837020403 ger 175 S.