00000nam a2200000 a 4500 Köstermeyer, Guido aut Verfasser/-in DAV Kletterschuh Highball Boulderproblem Überhang Fingerboard Klimmzug Bouldersession Hangboard Chalk Tape Fingerkraft Ägypter Eindrehen Hallenklettern Kletterhalle Boulderhalle Technik Taktik Training Sicherheit Bouldern Klettern Sportklettern Spiele Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten Der Boulder-Coach Technik · Taktik · Training Guido Köstermeyer München BLV 2017 Angaben aus der Verlagsmeldung Der Boulder-Coach : Technik · Taktik · Training / von Guido Köstermeyer Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower. 9783835417052 9783835417052 3835417053 3835417053 144 Seiten