00000nam a2200000 a 4500 Perwitzschky, Olaf aut Verfasser/-in Klettern Sicherheit Haken sichern Sicherung Halle Fels klettern Klettertechnik Ausrüstung Toprope Vorstieg Abseilen Spiele Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten Klettern das Standardwerk Olaf Perwitzschky München blv 6., durchgesehene Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Klettern Das Standardwerk : Technik & Sicherheit für Halle und Fels / von Olaf Perwitzschky Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden. 9783835417014 9783835417014 3835417010 3835417010 ger 175 Seiten