00000nam a2200000 a 4500 Trostl, Eri aut Verfasser/-in Seer, Ulli pht Fotograf/-in Anti-Aging Muskeltraining Best Ager Best-Ager-Fitness Faszien Functional Core Core-Training Ernährung Faszientraining Fitness 40+ Functional Training Gesundheit Mentaltraining Personal Training Selbstheilung Entspannung Trainingspläne Rezepte Spiele Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung Young balance das Anti-Aging-Workout Eri Trostl München blv Angaben aus der Verlagsmeldung Young Balance : Das Anti-Aging-Workout / von Eri Trostl Von der Trainerin des Jahres: das Anti-Aging-Komplettpaket. Mit natürlichen Mitteln jung und vital bleiben: das Komplett-Paket – auch für sportliche Späteinsteiger perfekt geeignet. Faszientraining, Funktionelles Training, Pilardio (Pilates und Cardio), vitalisierende Ernährung, Mental- und Entspannungscoaching. 9783835416109 9783835416109 3835416103 3835416103 ger 127 Seiten