00000nam a2200000 a 4500 Tatay, Simone aut Verfasser/-in Schultergelenk Nacken Muskeltraining Gummiband Bewegung Haltung Wellness Energie Gelenke Dehnung Vorbeugen Reha Gymnastik Stress Job Büro Nackenschmerzen Rückenschmerzen Schulter und Nacken Theraband Theraband-Übungen Kochen Hotel- und Gaststättengewerbe Spiele Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Übungssammlung Thera-Band Schulter & Nacken schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen Simone Tatay München blv 4. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Thera-Band® Schulter und Nacken : Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen / von Simone Tatay Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings. 9783835415218 9783835415218 3835415212 3835415212 ger 95 Seiten