00000nam a2200000 a 4500 Petrik, Marco ctb Mitwirkende/-r Seer, Ulli ctb Mitwirkende/-r Fitnesstraining Übungsprogramm Workout Trendsport Trainingsprogramm Kraft Ausdauer Training Fitness CrossFit Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung CrossFit Powerworkouts Intensivtraining für Kraft & Ausdauer Marco Petrik. [Alle Fotos von Ulli Seer München blv 2014 Angaben aus der Verlagsmeldung CrossFit® Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer / von Marco Petrik Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend. 9783835411555 9783835411555 3835411551 3835411551 ger 127 S.