00000nam a22000008c 4500 1347247645 DE-101 20250403215214.0 tu 241105s2025 gw ||||| |||| 00||||ger 24,N46 dnb DE-101 1347247645 9783833897085 Broschur : EUR 15.99 (DE), EUR 16.90 (AT), CHF 22.90 (freier Preis) 978-3-8338-9708-5 3833897082 3-8338-9708-2 9783833897085 Bestellnummer 978-3-8338-9708-5 Bestellnummer 0089708 Bestellnummer 64073 (DE-599)DNB1347247645 (OCoLC)1468573040 1245 ger DE-101 9999 ger XA-DE-BY 3\p 610 DE-101 23sdnb 1\p Grasberger, Delia Verfasser aut Autogenes Training Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden Delia Grasberger 1. Auflage 11 München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2025 128 Seiten 40 Fotografien, 10 Illustrationen 20 cm, 248 g Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier GU Ratgeber Gesundheit (Produktform)Paperback / softback (BISAC Subject Heading)SEL024000 (Produktform (spezifisch))With flaps (BISAC Subject Heading)HEA025000 Autogenes Training für Anfänger Stress Unruhe Überlastung Gedankenkarussell Flugangst Ängste Audiostream geführte Audio-Übungen Gelassenheit Ruhe Entspannung Selbstvertrauen Fokus Tiefschlaf (BISAC Subject Heading)SEL024000 (VLB-WN)1462: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training 2\p (DE-588)2030564-3 https://d-nb.info/gnd/2030564-3 (DE-101)004869184 Gräfe und Unzer Verlag pbl gnd Erscheint auch als Druck-Ausgabe 9783835416987 Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783833897184 Vorangegangen ist 9783833845697 1\p vlb 20241105 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb 2\p adb 20241105 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 3\p vlb 20241105 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb ra f VFJS 93 Publisher 1.6 Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFJP 93 Publisher 1.6 Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien VXM 93 Publisher 1.6 Körper und Geist: Meditation und Visualisierung