00000nam a2200000 a 4500 Berger, Dinah-Kristin aut Verfasser/-in Depression Selbsttherapie Verbundenheit Aufklärung Lichtblicke Aufmunterung Kommunikationshilfe Depression überwinden Überlastungsdepression Winterdepression Depressive Verstimmung Psychologischer Ratgeber Soforthilfe mental health Entstigmatisierung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag Mutgeber Selbsthilfe Psychische Gesundheit Lebensmut Empowerment Ermutigung TikTok Booktok Ratgeber Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen Dinah-Kristin Berger München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2024 1. Auflage 9783833892851 9783833892851 3833892854 3833892854 ger 143 Seiten