00000nam a2200000 a 4500 Opfermann, Lara aut Verfasser/-in Psychische Störung Gesundheitsstörung Verdauungskanal Nervensystem Gesunde Ernährung Selbstsorge Booktok Booktok Germany TikTok Germany TikTokBooks TikTok mehr Resilienz resilienz stärken Stress Anti-Stress Stress abbauen Nervennahrung Essen als Medizin Darm Schilddrüse Nebennieren Gebärmutter Darm-Hirn-Achse Vagusnerv Mikrobiom Reflux-Krankheit Reiz-Magen-Syndrom Nervennahrungsmethode Reizdarm Reizdarmsyndrom Ernährungsumstellung Psyche psychische Gesundheit Depression depressiv Burnout nährstoffe Sport Achtsamkeit Leaky Gut Vitamin D Angststörungen Schlafstörungen PMS Wechseljahre Stimmungsschwankungen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Darmgesundheit ganzheitliche methoden natürliche medizin mentale Stabilität Darmflora stärken Neurologie Stressbewältigung Körper und Geist Ratgeber Hallo Psyche, hier ist dein Darm mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen Lara Opfermann München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2024 1. Auflage 9783833891809 9783833891809 3833891807 3833891807 ger 255 Seiten