00000nam a2200000 a 4500 Mehl, Volker aut Verfasser/-in Pachauer, Anke aut Verfasser/-in Ayurveda ayurveda ernährung Koch-buch bücher gu rezepte ernährungs-plan umstellung Wochenplan Retreat richtig essen einfache rezepte schnelle rezepte Auszeit günstig billig für zu Hause Übungen für zu Hause Chakra Bowl heil-chancen prävention Stress Alltagsstress Anti stress Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Entspannung zu Hause Selfcare-Retreat Wohlbefinden Stressabbau vegane Ernährung vegetarische Küche Entspannungskur Achtsamkeitsrituale Innere Harmonie mentale Gesundheit Ratgeber Kochbuch Unser Ayurveda Kitchen Retreat 60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause Volker Mehl, Anke Pachauer München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2023 1. Auflage 9783833888410 9783833888410 3833888415 3833888415 ger 192 Seiten