00000nam a2200000 a 4500 Precht, Anke aut Verfasser/-in selbst-vertrauen achtsamkeit übungen zuhause glücklich stress-abbau bewältigung positiv denken entspannung motivation glück mental kopfkino meditation gut schlafen selbst-coaching persönlichkeits-training mehr selbstbewusstsein buch bücher gu • lebens-hilfe Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht Anke Precht München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2022 1. Auflage 9783833885020 9783833885020 3833885025 3833885025 ger 144 Seiten