00000nam a2200000 a 4500 Lehofer, Michael aut Verfasser/-in entspannung glück mental loslassen selbst-vertrauen zuhause stress-abbau bewältigung positiv denken achtsamkeit glücklich alter altern selbst-coaching persönlichkeits-training mehr selbst-bewusstsein buch bücher gu motivation weisheit gelassenheit heiterkeit Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Alter ist eine Illusion Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien Michael Lehofer München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2021 GU Mind & Soul Einzeltitel 1. Auflage 9783833883361 9783833883361 3833883367 3833883367 ger 192 Seiten