00000nam a2200000 a 4500 Trökes, Anna aut Verfasser/-in Hatha-Yoga Grundlagenbuch Profiwissen Standardwerk abnehmen alltag anatomie anfänger anleitung anna trökes asanas atem atmung bauch bücher core faszien-training fit flow frauen gu kraft-training kurs meditation männer plan po pranayamas rücken schlank stark stellungen straff work-out yoga-buch yogabuch zuhause übungen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training yoga-buch;abnehmen;fit;stark;straff;faszien-training;anleitung;kurs;stellungen;atmung;yogabuch;anatomie;atem;pranayama;Standardwerk;Anna Trökes;Grundlagenbuch;schlank;plan;work-out;frauen;männer;übungen;zuhause;gu;anfänger;bücher;asanas;flow;alltag;Profiw Ratgeber Übungssammlung Das große Buch vom Yoga Anna Trökes München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2019 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe 9783833870897 9783833870897 3833870893 3833870893 ger 312 Seiten