00000nam a2200000 a 4500 Elmadfa, Ibrahim aut Verfasser/-in Meyer, Alexa Leonie aut Verfasser/-in Ballaststoffe Koch-buch abnehmen bücher darm einkaufs-führer ernährungs-umstellung gu liste motivation nahrungsmittel plan ratgeber rezepte schlank stoffwechsel tabelle Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Koch-buch;Verdauung;verdauungs-probleme;immun-system stärken;darm-erkrankungen;immun-system;mikrobiom;test;lebensmittel;lebensmittel-tabelle;ballaststoff-zufuhr;ballaststoff-reich;ballaststoff-quellen;vollwert;vollwert-kost;vollkorn;abnehmen;schlank;büche Ratgeber Kochbuch Vielkönner Ballaststoffe Prof. Dr. Ibrahim Elmadfa, Dr. Alexa Leonie Meyer München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2018 Ratgeber Gesundheit 1. Auflage 9783833866579 9783833866579 3833866578 3833866578 ger 127 Seiten