00000nam a2200000 a 4500 Zylla, Amiena aut Verfasser/-in Hatha-Yoga Asana Yoga abnehmen anleitung asanas ashtanga atemübungen balanceübungen basisübungen bauchübungen buch daheim dehnübungen easy yoga einsteigerkurs entspannung faszientraining fitness formen für anfänger für zu hause gegen rückenschmerzen gegen stress grundkurs grundübungen gu haltungen hatha mit dvd muskelaufbau programm rücken rückenübungen schwangere seminar standübungen stellungen training video workout yoga yogabuch übersicht übungsplan Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Meditation Autogenes Training Yoga;buch;für anfänger;für zu hause;mit dvd;rücken;video;schwangere;gu;yogabuch ashtanga;hatha;asanas;fitness;workout;easy yoga;yoga;stellungen;training;übersicht;gegen rückenschmerzen Yoga;entspannung;abnehmen;seminar;übungsplan;programm;grundübungen;anleitung;formen;rückenübungen yoga;gegen stress;muskelaufbau;atemübungen;bauchübungen;dehnübungen;haltungen Yoga;einsteigerkurs;standübungen;basisübungen;balanceübungen;grundkurs;faszientraining;daheim Ratgeber Übungssammlung Yoga Basics Amiena Zylla München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2017 1. Auflage 9783833859472 9783833859472 3833859474 3833859474 144 Seiten