00000nam a2200000 a 4500 Sperlich, Billy aut Verfasser/-in Dargatz, Thorsten aut Verfasser/-in Abnehmen mit Anfänger Anti-Stress Ausdauer Buch Ernährung Fitness Fitnessprofi Fortgeschrittene Frauen Functional Fitness GU Halbmarathon Joggen Langstrecken Langstreckenläufer Laufen Ausrüstung Laufen für Einsteiger Laufplan Lauftechnik Lauftraining Lauftypen Marathon Motivation Muskeltraining Männer Nichtläufer Optimales Lauftraining Puls messen Qi Gong Sprint Sprinter Tai Chi Tipps Trainingsplan beginnen fitter werden gesund laufen lernen richtig laufen runners Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Ratgeber Laufen das Einsteigerbuch Prof. Billy Sperlich/Thorsten Dargatz München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2017 1. Auflage 9783833858659 9783833858659 3833858656 3833858656 ger 127 Seiten