00000nam a2200000 a 4500 Schweppe, Ronald P. aut Verfasser/-in Long, Aljoscha aut Verfasser/-in Stress Stressbewältigung Stress abbauen Stressabbau Stressmanagement Entschleunigung Achtsamkeit Entspannung entspannen Stress abbauen relaxen Entspannungsübungen Meditation Gelassenheit gelassener werden Stressmanagement Entschleunigung Achtsamkeit Entspannung Test Belastbarkeit Ratgeber Gelassenheit für Anfänger Ronald Schweppe ; Aljoscha Long München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2015 GU Einzeltitel Lebenshilfe 9783833849565 9783833849565 ger Online-Ressource