00000nam a2200000 a 4500 Capristo, Mandy aut Verfasser/-in Laura Seiler Laura Malina Seiler Happy Achtsamkeit Coaching Mindful Empowerment Mindfulness Selflove Selbstliebe Selbstbewusstsein Selbstfindung Sinnsuche Angst Selbstwertgefühl Selbstwert Selbstvertrauen Zufriedenheit Gewohnheit Lebensfreude Persönlichkeit Meditation Bewusstsein Stress Lebenshilfe Lebenshilfen Motivationsbuch Mandy Capristo Motivation Sängerin Erfolg Monrose erfolgreich werden Musikkarriere glücklich sein Musikbranche Lebensberatung Erwachsenwerden Lebenscoach Öffentlichkeit Innere Haltung Emotionen Träume Umgang mit Emotionen Ziele Perfektionismus Lebensmotivation mentale Gesundheit Ziele erreichen Mental Health Selbstmotivation Erfahrungen Erfolg finden Innere Stimme Weg zum Glück Selbsthilfe Persönlichkeitsentwicklung Karriere FELICE Geschichte Mannheimer Abendakademie Depression Glück Selbsterkenntnis Depressionen Selbstheilung Zielerreichung Mensch Lebensführung Hilfe bei Angststörungen Buch über Angst- und Panikattacken Selbsthilfe Panikattacke Hilfe bei Panikattacken Bekannt aus TV und Fernsehen Therapie Angst Therapie Panik Therapie Tabubrechen Psychische Erkrankungen autobiografisch Sachbuch Tabubruch Volkskrankheit Softcover / Sachbücher/Psychologie Esoterik Spiritualität Anthroposophie/Biographien Autobiographien An erster Stelle bin ich Mensch! deinen Wert und dein persönliches Glück definierst nur du selbst Mandy Capristo München KomplettMedia 2022 Originalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung An erster Stelle bin ich Mensch! : Deinen Wert und Dein persönliches Glück definierst nur Du selbst / von Mandy Capristo Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen. In unserer Gesellschaft ist das Streben nach Perfektion und das »Immer-funktionieren-müssen« omnipräsent. Dabei vergessen wir, uns auf die wesentlichen Dinge und Momente zu fokussieren. »Deinen Wert und dein persönliches Glück, definierst nur du selbst«, etwas, das die Sängerin heute gerne ihrem jüngeren Ich mitgeben würde. In ihrem Buch teilt Mandy ihre Erfahrungen von Mensch zu Mensch und zeigt, wie selbst der dunkelste Weg, das schönste Ziel mit sich bringen kann. Sie möchte ermutigen, die eigenen Werte zu entdecken und zu leben – ohne Druck und Selbstoptimierung. »An erster Stelle bin ich Mensch!« soll die Leser und Leserinnen sich selbst genug fühlen lassen, ohne ein »Erst wenn« in Gedanken. Es geht um ein bedeutungsvolles Leben, bei dem emotionale und mentale Gesundheit an allererster Stelle stehen. 9783831206087 9783831206087 3831206082 3831206082 ger 194 Seiten