00000nam a2200000 a 4500 Trost, Katia aut Verfasser/-in Schmuck, Anne aut Verfasser/-in Nebennierenkrankheit Nebennierenschwäche Katia Trost Anne Schmuck Nebenniere Ursachen verstehen sich selbst helfen Hilfe finden wenn man sie braucht Nebennieren chronische Erschöpfung Erschöpfung Stress Ursache Stressmanagement Hormone Körperfunktion depressive Verstimmung Schlafstörungen Gesundheit Krankheit Ernährungsumstellung richtige Ernährung Entlastung Erholung Müdigkeit Zyklusstörungen Muskelschmerzen Verdauungsstörungen Schilddrüsenerkrankungen Nahrungsmittelintoleranzen Autoimmunerkrankungen Stressoren hormonelle Balance Wege aus der Hormonfalle Nebennierenfunktion natürliche Regulation Selbstverantwortung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Ratgeber Nebennierenschwäche chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout?, Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln - das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie Katia Trost, Anne Schmuck München Komplett Media 2021 Originalausgabe, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Nebennierenschwäche : Ursachen verstehen, sich selbst helfen und Hilfe finden, wenn man sie braucht! / von Katia Trost, Anne Schmuck Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stress-Management-Zentrale und im Stande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können. 9783831205943 9783831205943 3831205949 3831205949 ger 293 Seiten