00000nam a2200000 a 4500 Villoldo, Alberto aut Verfasser/-in Lehner, Jochen trl Übersetzer/-in Perlmutter, David aui Author of introduction, etc. Hirnzelle Gesundheit Altern Heilpflanzen Schamanismus Neurowissenschaften Softcover / Ratgeber/Spiritualität/Altes Wissen alte Kulturen schamanismus buch bücher ratgeber anthony william heile dein gehirn dumm wie brot scheißschlau peter attia outlive raus aus der demenz-falle gerald hüther altes wissen indigen neuroscience neurowissenschaften longevity langlebigkeit altern alt werden zellverjüngung pflanzenbasierte ernährung gesunde ernährung darmgesundheit gehirnjogging gehirngesundheit alzheimer demenz bdnf neuroplastizität nervensystem ganzheitliche gesundheit spiritualität epigenetik zellerneuerung 100 werden gesundheit energiemedizin ulrich bauhofer mehr energie ebooks Erneuere dein Gehirn mit Schamanismus und Neurowissenschaft die Gehirnzellen gesund und leistungsfähig halten : mit einfachem 10-Tage-Programm Alberto Villoldo ; aus dem Englischen von Jochen Lehner ; mit einem Vorwort von Dr. David Perlmutter München Arkana 1. Auflage Ein gesundes Gehirn als Basis für ein erfülltes und langes Leben. Erneuere dein Gehirn wird Ihnen helfen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit sofort zu verbessern und die gesunde Lebenszeit Ihres Gehirns deutlich zu verlängern. Durch eine einzigartige Verbindung von traditionellem schamanischem Wissen und moderner Wissenschaft erklärt Bestsellerautor Alberto Villoldo anschaulich und leicht verständlich: • wie Sie Ihre Gehirnzellen gesund halten und die Neuroplastizität fördern, indem Sie die Produktion des Wachstumsfaktors BDNF anregen, • wie Sie Ihre Küche in ein „Labor“ verwandeln, um eigene Probiotika herzustellen, die für ein funktionsstarkes und ausgeglichenes Gehirn sorgen, • und wie Sie durch schamanische Meditationstechniken gesundheitsfördernde Gene aktivieren und über die Epigenetik die eigene genetische Veranlagung positiv beeinflussen. Dieses Buch bietet einen umfassenden, leicht anwendbaren Weg, um Ihr Gehirn nachhaltig zu stärken und ein langes, gesundes Leben zu führen. 9783442343386 9783442343386 3442343380 3442343380 ger 301 Seiten