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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Bezeichnung	Wert
Titel	15 Minuten Pilates für jeden Tag
Untertitel	Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance
Verfasserangabe	Alycea Ungaro ; Übersetzung: Dr. Lizzie Gilbert
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Ungaro, Alycea (Verfasser/-in)
Auflage	Neuauflage
Verlag	DK
Ort	München
Umfang	111 Seiten
ISBN10	3-8310-5014-7
ISBN13	978-3-8310-5014-7
Schlagwort	Pilates-Methode pilatesübungen pilates übungen pilates für anfänger pilates übungen anfänger pilates übungen bauch pilates zu hause pilates buch pilates training pilates workout 15 Minuten Übung Abnehmen drinnen aufwärmen Bauch Beine Po Bauch Beine Po Training Bauch Beine Po Übungen Bauch Beine Po Workout Beckenbodentraining Bewegung ohne Fitnessstudio Coretraining Dehnungsübungen Faszien Faszien Training Faszientherapie Fitness Fitness Buch Fitness Trainingsplan Fitnesstraining Fitnessübung Joseph Pilates Muskelaufbau Nacken Pilates Pilates Anfänger Pilates Anleitung Pilates Ball Pilates für Frauen Pilates für jeden Tag Pilates für Männer Pilates Grundübungen Pilates Matte Pilates Reformer Pilates Ring Pilates Rolle Pilatestraining Power Powerhouse Sport drinnen Sport in Wohnung Trainer trainieren Training Übungsbuch was tun ohne Sport Workout Work-out Workout Plan Workout Übungen Workouts Yoga Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung
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