Bibliotheken Online - Meditation für den Alltag

Meditation für den Alltag

Bezeichnung	Wert
Titel	Meditation für den Alltag
Untertitel	Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
Verfasserangabe	Ann Swanson
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Swanson, Ann (Verfasser/-in) Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer/-in)
Auflage	1. Auflage
Verlag	DK Verlag Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
Ort	München
Jahr	2024
Umfang	192 Seiten
ISBN10	3-8310-4861-4
ISBN13	978-3-8310-4861-8
Schlagwort	meditation buch meditationsbuch meditieren meditationen achtsamkeit buch meditationstechniken meditation technik achtsamkeitsübungen buch meditationstechniken für anfänger meditationsübungen Achtsamkeit Atemübungen Balance Energieaufladung Entschleunigung Entspannte Momente Entspannter Alltag Entspannung Entspannungspausen Entspannungsrituale Entspannungstechniken Entspannungsübungen Entstressen Fokus Ganzheitliches Wohlbefinden Gegenwärtigkeit Geistige Entlastung Geistige Klarheit Gelassenes Leben Gelassenheit In sich gehen Innere Balance Innere Ruhe Klarheit Konzentration Konzentration steigern Loslassen Meditationspraxis Mentale Gesundheit Mindfulness Natürliche Schmerzlinderung Natürliche Stressbewältigung Präsenz Ruheoasen Ruhepausen Schlafunterstützung Selbstbewusstsein Selbstfürsorge Selbstheilungskräfte Selbstpflege Selbstreflexion Stärkung des Nervensystems Stressabbau Stressbewältigung Stressbewältigungstechniken stressiger Alltag Stressmanagement Stressreduktion Stressresilienz Tiefenentspannung Vitalität Wellness Wellness-Routinen Wohlbefinden Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training
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