Weil's einfach gesünder ist
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Weil's einfach gesünder ist
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| Untertitel |
über 70 Genuss-Rezepte von Frühstück bis Abendessen
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| Verfasserangabe |
Alexander Herrmann ; Rezepte und Texte Alexander Herrmann, Monika Schuster, Isabelle Heßmann
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
223 Seiten
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| ISBN10 |
3-8310-4412-0
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| ISBN13 |
978-3-8310-4412-2
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| Schlagwort |
gesundes Essen
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Weil's einfach gesünder ist : 90 Genuss-Rezepte für jeden Tag / von Alexander Herrmann
Alexander Herrmanns Genussrezepte für ein langes Leben
Alexander Herrmann zeigt, wie gesunde Ernährung für ein langes Leben sorgen kann. Der beliebte Fernsehkoch stellt unter anderem seine Top 10 der heimischen Superfoods vor. 90 Genuss-Rezepte geben alltagstaugliche Ideen an die Hand, die den Start in den Tag, Hauptmahlzeiten und kleine schnelle Gerichte umfassen. Darüber hinaus bieten die Rezeptideen nützliche Informationen zu Nährstoffen und Wirkungsweisen im Körper. Alexander Herrmanns neue Rezeptsammlung verspricht gesunde Ernährung ohne Verzicht!
Gesunde Gerichte für jeden Tag
Womit versorgen wir unseren Körper täglich und wie können wir unsere Ernährung für ein langes und vitales Leben verbessern? Die wichtigsten Grundlagen dafür verrät Alexander Herrmann in einem FAQ der gesunden Ernährung. Die Top 10 der heimischen Superfoods zeigen, welches Gemüse, Getreide oder welche Öle und Gewürze in der Küche nicht fehlen dürfen. Die Rezeptideen schließlich überführen dieses Wissen in unseren Alltag: Starten Sie den Tag mit einem Birnenporridge mit Hanfsamen. Gefüllte Aprikosen mit Ziegenkäse zum Mittagessen oder Rinderhüftsteak mit Knoblauch am Abend lassen den Genuss im Alltag nicht zu kurz kommen.
• 90 Genuss-Rezepte, die jeder Zuhause nachkochen kann
• Den ganzen Tag rundum versorgt, dank nährstoffreicher Gerichte und der Power heimischer Superfoods
• Einfach, ausgewogen und alltagstauglich: TV-Star und Zwei-Sterne-Koch Alexander Herrmann ist bekannt für seine hervorragende regionale und bodenständige Küche!
• Wissen kompakt: mit FAQ zur gesunden Ernährung, den Top Ten der besten Gewürze und Kräuter sowie Infos zu Nährstoffen
Genuss und gesunde Ernährung passen wunderbar zusammen: mit den neuen Rezepten aus Alexander Herrmanns Küche!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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